Kesehatan

Manfaat Kopi, Jaga Fungsi Jantung hingga Atasi Migrain

Meski beragam, dua jenis kopi yang paling dikenal yaitu arabika dan robusta. Perbedaan utama dari kopi arabika dan robusta adalah pada rasanya. Kopi robusta memiliki aroma dan rasa yang kuat. Sedangkan kopi arabika memiliki aroma dan rasa yang lebih variatif.

Kadar kafein kedua jenis kopi ini juga berbeda. Kopi robusta mengandung kafein yang cukup tinggi, sekitar 1,8 hingga empat persen. Itulah sebabnya kopi robusta cenderung lebih pahit.

Ilmuwan Gunakan Partikel Nano untuk Serang Kanker

Para ilmuwan Universitas Negeri Oregon mengatakan ini memudahkan para ahli bedah untuk menemukan dan mengangkat tumor. Wartawan VOA Iryna Matviichuk mengunjungi Portland dan mempelajari bahwa prosedur baru akan segera diuji coba pada pasien manusia.

Partikel nano khusus itu ibarat kapal kecil yang mengangkut muatan pewarna ke sel-sel kanker di dalam tubuh pasien. Pewarna itu membunuh sejumlah sel kanker, dan memudahkan dokter bedah untuk melihat dan mengangkatnya.

Kanker Banyak Jangkiti Anak Muda, Ini Dia Penyebabnya?

Tingkat kasus enam kanker yang berhubungan dengan obesitas meningkat di antara orang dewasa berusia 25-49 antara tahun 1995 dan 2014, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Lancet Public Health dan berdasarkan informasi dalam database Cancer in North America.

Kanker-kanker tersebut adalah: multiple myeloma, colorectal, endometrial, kantong empedu, ginjal dan pankreas.

Meskipun kanker paling sering menyerang orang dewasa yang lebih tua, peningkatan paling tajam ditemukan pada kelompok usia yang lebih muda.

Mana Diet yang Benar? Rendah Karbohidrat atau Rendah Lemak?

Dua hasil studi utama tahun lalu membuat perdebatan lebih sengit di antara topik yang memiliki pendukungnya masing-masing – peran yang dimainkan karbohidrat ang membuat kita gemuk. Hasil studi memberi beberapa petunjuk kepada para ilmuwan, namun, seperti juga studi tentang nutrisi lainnya, mereka tidak dapat mengatakan model diet – bila memang ada – yang terbaik bagi semua orang.

Empat Cara Sederhana untuk Hidup Sehat

Tapi, sebenarnya ada hal-hal sederhana yang bisa dilakukan. Seperti dilansir BBC, berikut empat cara sederhana untuk hidup lebih sehat.

1. Parkir Lebih Jauh

Menjadi member gym atau mengikuti kelas pilates mungkin agak berat. Ada yang berhasil, tapi sebagian besar hanya bertahan satu atau dua bulan. Pakar fisiologi olahraga di Universitas Aberystwyth, Wales, Dr Rhys Thatcher, merekomendasikan agar memasukkan olahraga dalam aktivitas sehar-hari, misalnya parkir lebih jauh dan menghindari lift.

2. 30 Jenis Makanan per Minggu

Daun Sirsak Menghambat Perkembangan Kanker Usus Besar

Dalam penelitian dr Lili Indrawati, daun sirsak terbukti dapat menghambat perkembangan sel kanker pada pasien kanker kolorektal atau usus besar.

Penelitian ini dilakukan terhadap 30 pasien kanker usus besar yang dibagi menjadi dua kelompok. Sebanyak 15 pasien rutin diberi ekstrak daun sirsak sebanyak 7 gelas per hari dan sisanya hanya diberi placebo. Masing-masing pasien diberi dosis yang sama.

“Mereka yang diberi ekstrak daun sirsak dapat menghambat sel kanker mencapai 17 persen,” ujar Lili seusai sidang disertasi di FKUI, Salemba, Jakarta, akhir Juni lalu.